* Raksti par ‘veselīgs dzīvesveids’

Konference “VESELĪGA UN KVALITATĪVA LATVIJĀ RAŽOTA PĀRTIKA”, Rīgā 3. martā

Uzskatot, ka kvalitatīvas un veselīgas pārtikas lietošana ir viens no veselīga dzīvesveida priekšnoteikumiem, LĀB tradicionāli organizē konferenci par Latvijā ražotu pārtiku. Mūsu sadarbības partneri: Latvijas Veterinārārstu biedrība, Rīgas Stradiņa universitāte un Latvijas Zemkopības ministrija.

Šogad konference “VESELĪGA UN KVALITATĪVA LATVIJĀ RAŽOTA PĀRTIKA” notiks 3. martā Rīgā, RSU Aulā Dzirciema ielā 16.

Konferences sākums plkst. 13.00, reģistrācija no plkst. 12.30. KONFERENCES PROGRAMMA

Dalība konferencē – bez maksas.

REĢISTRĒŠANĀS konferencei LĀB mājaslapā www.arstubiedriba.lv vai reģistrācijas sistēmā .

Lai reģistrētos, Jums būs jānorāda personas kods un … Lasīt tālāk

Fragmenti no grāmatas „Vingro ar prieku” 2.raksts

 Ralfs Upmanis fitnesa treneris    Praktisks ceļvedis veselīgam dzīvesveidam

 

 Autors – horeogrāfs un aerobikas instruktors Ralfs Upmanis ir viens no vadošajiem fitnesa treneriem Latvijā

Lasīt tālāk

Vai tev draud izdegšana?

              Inese Millere,  M.D.,M.A.,C.H.Ed(Dip Stress Mgt) ir holistiskā stresa menedžmenta koučs un konsultante

 

 

 

 

Izdegšana. Profesionālā izdegšana, emocionālā izdegšana. Izdegšanas sindroms. Par to pēdējā laikā daudz runā. Un pamatoti.

Pēdējo gadu ekonomiskās un sociālās izmaiņas daudzām no mums liek traukties pa dzīvi bīstamā ātrumā. Ātrumam, protams, ir savs valdzinājums, tomēr tam ir arī paaugstināta bīstamība: ja nepazīsti ceļu vai līkums par strauju, ir liela iespēja ‘nobraukt’ no ceļa.

Lasi – traucoties pa dzīvi lielā ātrumā ir palielināta iespēja zaudēt kontroli, un….’iedzīvoties’ izdegšanas sindromā.

Izdegšana – ir nelabvēlīga reakcija uz ilgtermiņa, … Lasīt tālāk