* Raksti par ‘veselīgs dzīvesveids’

Veselības pratības veicināšana bērniem un pieaugušajiem

Margarita Rupenheite March 14, 2018 kursi, Veselība Nav komentāru

Atslēgvārdi: , , , ,

Jauna profesionālās pilnveides programma veselības un sociālās aprūpes profesionāļiem

Veselības pratības veicināšana bērniem un pieaugušajiem
16 TIP

Autors: Margarita Rupenheite,   ārste pediatre, izglītības zinātņu maģistra grāds pedagoģijā

Kopējais stundu skaits 16

Mērķauditorija – veselības un sociālās aprūpes darbinieki (māsas, māsas palīgi, ārsta palīgi, vecmātes, aprūpētāji, sociālie darbinieki)

Kursa mērķis:

  • izpratīs veselības pratības jēdzienu, nozīmi, faktorus ;
  • pratīs izzināt veselības pratības līmeni savā aprūpes teritorijā;
  • pratīs pielietot piemērotākās pedagoģiskās metodes  sabiedrības veselības pratības  pilnveidošanā  dažādos indivīdu vecumposmos;

Īss programmas satura izklāsts:

  • Veselības pratības jēdziens un nozīme sabiedrības veselības veicināšanā dažādos vecumposmos;
  • Sabiedrības veselības stāvokļa raksturojošās informācijas ievākšana, situācijas izpēte,  novērtēšana un darbības plānošana veselības veicināšanā;
  • Ģimenes veselības situacija … Lasīt tālāk

Konference “VESELĪGA UN KVALITATĪVA LATVIJĀ RAŽOTA PĀRTIKA”, Rīgā 3. martā

Margarita Rupenheite February 11, 2016 konferences, Uzturs, Veselība Nav komentāru

Atslēgvārdi: , ,

Uzskatot, ka kvalitatīvas un veselīgas pārtikas lietošana ir viens no veselīga dzīvesveida priekšnoteikumiem, LĀB tradicionāli organizē konferenci par Latvijā ražotu pārtiku. Mūsu sadarbības partneri: Latvijas Veterinārārstu biedrība, Rīgas Stradiņa universitāte un Latvijas Zemkopības ministrija.

Šogad konference “VESELĪGA UN KVALITATĪVA LATVIJĀ RAŽOTA PĀRTIKA” notiks 3. martā Rīgā, RSU Aulā Dzirciema ielā 16.

Konferences sākums plkst. 13.00, reģistrācija no plkst. 12.30. KONFERENCES PROGRAMMA

Dalība konferencē – bez maksas.

REĢISTRĒŠANĀS konferencei LĀB mājaslapā www.arstubiedriba.lv vai reģistrācijas sistēmā .

Lai reģistrētos, Jums būs jānorāda personas kods un … Lasīt tālāk

Fragmenti no grāmatas „Vingro ar prieku” 2.raksts

Margarita Rupenheite August 07, 2014 Fiziskā aktivitāte, Veselība Nav komentāru

Atslēgvārdi: , , ,

 Ralfs Upmanis fitnesa treneris    Praktisks ceļvedis veselīgam dzīvesveidam

 

 Autors – horeogrāfs un aerobikas instruktors Ralfs Upmanis ir viens no vadošajiem fitnesa treneriem Latvijā

… Lasīt tālāk

Vai tev draud izdegšana?

Margarita Rupenheite December 19, 2012 Saskarsme, teorijas, Veselība Nav komentāru

Atslēgvārdi: , , , , , , ,

              Inese Millere,  M.D.,M.A.,C.H.Ed(Dip Stress Mgt) ir holistiskā stresa menedžmenta koučs un konsultante

 

 

 

 

Izdegšana. Profesionālā izdegšana, emocionālā izdegšana. Izdegšanas sindroms. Par to pēdējā laikā daudz runā. Un pamatoti.

Pēdējo gadu ekonomiskās un sociālās izmaiņas daudzām no mums liek traukties pa dzīvi bīstamā ātrumā. Ātrumam, protams, ir savs valdzinājums, tomēr tam ir arī paaugstināta bīstamība: ja nepazīsti ceļu vai līkums par strauju, ir liela iespēja ‘nobraukt’ no ceļa.

Lasi – traucoties pa dzīvi lielā ātrumā ir palielināta iespēja zaudēt kontroli, un….’iedzīvoties’ izdegšanas sindromā.

Izdegšana – ir nelabvēlīga reakcija uz ilgtermiņa, … Lasīt tālāk