Vai tev draud izdegšana?
Atslēgvārdi: C.H.Ed, Dr. Inese Millere, izdegšanas sindroms, M.A., M.D., pārsātināts darba grafiks, stresa menedžments, veselīgs dzīvesveids
Inese Millere, M.D.,M.A.,C.H.Ed(Dip Stress Mgt) ir holistiskā stresa menedžmenta koučs un konsultante
Izdegšana. Profesionālā izdegšana, emocionālā izdegšana. Izdegšanas sindroms. Par to pēdējā laikā daudz runā. Un pamatoti.
Pēdējo gadu ekonomiskās un sociālās izmaiņas daudzām no mums liek traukties pa dzīvi bīstamā ātrumā. Ātrumam, protams, ir savs valdzinājums, tomēr tam ir arī paaugstināta bīstamība: ja nepazīsti ceļu vai līkums par strauju, ir liela iespēja ‘nobraukt’ no ceļa.
Lasi – traucoties pa dzīvi lielā ātrumā ir palielināta iespēja zaudēt kontroli, un….’iedzīvoties’ izdegšanas sindromā.
Izdegšana – ir nelabvēlīga reakcija uz ilgtermiņa, … Lasīt tālāk