* Raksti par ‘kartupeļu uzturvērtība’

Dietoloģes Lolita Neimanes ieteikumi par kartupeļiem

 

Dietoloģe Lolita Neimane

Dietoloģe Lolita Neimane

                   Vai kartupelis ir bieds skaistai figūrai? Dietoloģes skaidrojums, kāpēc tupenis ir veselīgāks par rīsiem un griķiem

Pastāv pieņēmums, ko iesaka arī dažādās diētās, ka veselīgāk un figūrai draudzīgāk maltītē iekļaut rīsus vai griķus, nevis kartupeļus.Tomēr latvietis ir kartupeļēdājs, bet, lasot, diētas un veselīga uztura padomus, kartupelis maldīgi tiek atstāts novārtā. Kāpēc veikala plauktos atrastie rīsi un griķi tiek uzskatīti veselīgāki par kartupeļiem? Lūk, ko iesaka dietoloģe Lolita Neimane.

Sabalansēts uzturs ir svarīgs ikvienam no mums, tādēļ sekojam līdzi, kā pareizi ēst, kuri produkti uzlabos … Lasīt tālāk