Kā pārvarēt kāri pēc saldumiem
Margarita Rupenheite
July 03, 2013
Uzturs, Veselība
Nav komentāru
Atslēgvārdi: Dr. Inese Millere, kā mainīt ēšanas pieredzi, kāre pēc saldumiem
Dr. Inese Millere,M.D.,M.A.,C.H.Ed (Dip Stress Mgt) ir ārste, holistiskā stresa menedžmenta un veselīga dzīvesveida koučs
Izbaudīšanas Māksla cīņai ar Pēcpusdienas Kāri pēc Saldumiem
Saki, vai tev garšo ēst, vai tu mīli ēdienu un ēšanu? Man ļoti garšo ēst.
Saki, vai tas, kā tu ēd atspoguļo to, ka tu mīli ēst? Hmmm, man ne vienmēr. Bieži es ēdu datora priekšā, automātiski stumjot ēdienu mutē, to nemaz neievērojot. Vai arī tev tā ir gadījies?
Bet kāpēc mums vispār vajadzētu domāt par to, KĀ mēs ēdam?
Neskatoties uz mūsu ievērojamo spēju darīt daudzas lietas vienlaicīgi, mūsu … Lasīt tālāk