* Raksti par ‘H.Selje’

Starptautiskā Senioru diena

Margarita Rupenheite

 

1991. gadā ANO Ģenerālā asambleja izsludinājusi 1. oktobri par Starptautisko Senioru dienu. Tās mērķis pievērst sabiedrības uzmanību iedzīvotāju novecošanas problēmām, veco ļaužu dzīves grūtībām, vientuļajiem vecajiem cilvēkiem.

 

Vērojot vecāka gadagājuma cilvēkus un interesējoties par senioru aprūpes problēmām, man radušās pārdomas, ar kurām vēlos dalīties.

  1. Selje savā grāmatā „Mana mūža stress” raksta, ka gandrīz katrs atzīst: ikvienam vajadzētu “dzīvot un ļaut dzīvot”. Tātad, dzīvo pats un ļauj dzīvot citiem. Ja cilvēki to ievērotu savā dzīvē ģimenē, darbā, sabiedrībā – mēs visi justos daudz, daudz labāk. H Selje ar šo frāzi … Lasīt tālāk

Dzīvo pats un ļauj dzīvot citiem Rakstu sērija 12. raksts

 

 

oma2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

H. Selje savā grāmatā „Mana mūža stress” raksta, ka gandrīz katrs atzīst: ikvienam vajadzētu “dzīvot un ļaut dzīvot”. Tātad, dzīvo pats un ļauj dzīvot citiem. Ja cilvēki to ievērotu savā dzīvē ģimenē, darbā, sabiedrībā – mēs visi justos daudz, daudz labāk. H Selje ar šo frāzi uzsvēra, ka vajag dzīvot nevis eksistēt. Tas svarīgi visā mūža garumā, bet sevišķi to vajadzētu ievērot mūža nogalē, kad katra diena ir liela vērtība. Bez tam ļoti nozīmīgi, kādas atmiņas mēs pēc sevis atstājam. Tā lielākā vērtība, ko cilvēks nodod saviem pēcnācējiem un līdzcilvēkiem, ir … Lasīt tālāk

Kā rast mieru un laimi? H. Selje „Mana mūža stress”

H. Selje „Mana mūža stress”

 Cilvēces vēstures gaitā ir izvirzīti neskaitāmi ieteikumi, kā rast mieru un laimi. Mēs visi gribētu atbrīvot savu dzīvi no sliktā stresa un baudīt iespējami daudz eistresa.

Daļai cilvēku pietiek ar izklaidēšanos vaļasprieka nodarbībās, lai viņu stresa līmenis nepārsniegtu vēlamības robežu. Taču daudziem no mums piemīt neatvairāma dziņa meklēt stresu – izaicinājuma, sacensības u.tml. veidā, arī tad, kad mēs it kā izklaidējamies. Ja cilvēku urda spēcīga dziņa sevi izpaust, bet pāri plūstošā enerģija nerod izeju tādā darbā, ko viņš uztvertu kā eistresu nesošu rotaļu, viņš pievēršas narkotikām, vardarbībai  un cita veida destruktīvai rīcībai.

     Smēķēšana, alkohols, trankvilizatori, ēšana – … Lasīt tālāk