Stress un veselība
 Dr. Inese Millere,M.D.,M.A.,C.H.Ed (Dip Stress Mgt) ir ārste, holistiskā stresa menedžmenta un veselīga dzīvesveida koučs
www.kaneapeststresu.com
Veselīga dzīvesveida ieteikumi
|
|
|
| “Tev ir Jāēd Brokastis!!!” Mīts vai Fakti
Tu noteikti esi dzirdējusi, ka “brokastis ir svarīgākā dienas maltīte.”
Bet vai tā tiešām ir taisnība?
Uzzini kas ir mīti un, kas – fakti?
…turpini lasīt šeit… |
| Ko Ārsti Tev Nestāsta …par STRESU?
Pēc Pasaules Veselības Organizācijas datiem līdz 95 % slimību ir stresa izraisītas vai pasliktinātas.
Esmu apkopojusi dažus nopietnus stresa izraisītus veselības kaitējumus, kas tev jāņem vērā veidojot savu stresa pārvaldīšanas plānu.
…turpini lasīt šeit… |
| Kā veikt organisma attīrīšanu mājas apstākļos?
Uzskatu, ka jebkura anti-aging programma ir jāsāk ar organisma attīrīšanu.
Te ir kā to daru es mājas apstākļos, un saudzīgi.
…turpini lasīt šeit…
STRĀDĀ AR INESI
| Kurss
“Kā Neapēst Stresu”.
Nākoša grupa 27.01.-17.03.
SPIED ŠEIT
Koučings
Atbrīvojušās 3 vietas.
SPIED ŠEIT |
| ”Kā pārraut ĒD-NOŽĒLO-ATKĀRTO ciklu?”.
BEZMAKSAS
25.JANVĀRIS
SPIED ŠEIT |
|
|
|
|